Medycyna Wschodnia: Zalety i odmiany? Joga dla zdrowia

Dla wielu osób słowo „joga” kojarzy się z obrazami szczupłych i giętkich osób w opływowych strojach. Joga to nie tylko osiągnięcie sprawności fizycznej; może być także ścieżką do duchowego oświecenia.

Co to jest joga?

Jest to starożytna praktyka, która powstała w Indiach ponad 2000 lat temu. Celem jogi jest wyprowadzenie świadomości z dala od wszelkich zakłóceń i myśli, tak aby osiągnąć stan doskonałego spokoju lub błogiej świadomości, znany jako samadhi. W tym tekście omówimy podstawy jogi: jej korzyści, odmiany, rodzaje, kto powinien ją uprawiać, co jest potrzebne do praktykowania jogi w domu, itd.

Na wschodzie ludzie wierzą, że człowiek to nie tylko jego ciało fizyczne, ale również aspekt energetyczny lub duchowy. Z tego powodu praktykują medycynę wschodnią, aby leczyć oba aspekty jednocześnie i pomagać w utrzymaniu równowagi między nimi.

W przeciwieństwie do zachodnich praktyk medycznych, które koncentrują się głównie na diagnozowaniu i leczeniu chorób, wschodni lekarze stosują metody prewencyjne, które identyfikują brak równowagi przed wystąpieniem choroby. Skupiają uwagę na zrównoważeniu energii, zamiast próbować naprawiać uszkodzone komórki lub organy po wystąpieniu objawów

Nowoczesna nauka, a bardzo stare praktyki

W nowoczesnej nauce wiemy, że na wiele chorób nie ma lekarstwa (jeszcze)- na przykład na raka, ale tradycyjni chińscy lekarze twierdzą inaczej, ponieważ mają tendencję do leczenia całego pacjenta poprzez rozpoznanie źródła braku równowagi, a nie tylko objawów. Obecna medycyna, czy to wschodnia, czy zachodnia opiera się na doświadczeniach i skuteczności odkryć, wszystkich.

Często wiele współczesnych odkryć jest powielaniem rozwiązań, które były już znane 2000 lat temu. Ignorowanie doświadczeń i wiedzy „przodków” to powielanie tych samych błędów i zdarzeń, które spowodowały właśnie te odkrycia. Dobrym przykładem może być europejskie średniowiecze, kiedy religia zdominowała „władzę” i wszelkie próby rozwoju były traktowane jak herezja. A współcześnie religia wykorzystuje te „herezyjne rzeczy” traktując jako coś oczywistego.

Nowoczesna nauka bardzo często stara się sprawdzać stare metody leczenia, co np. pozwoliło odkryć nowe środki pochłaniające dwutlenek węgla, gdzie otrzymujemy produkty Amsorb Plus Prefilled Q-Can, które są dostępne dla każdego w przystępnej cenie.

Współczesna medycyna, a ćwiczenia.

Wielu lekarzy, zaleca regularne ćwiczenia, a nie tylko branie tabletek na dolegliwości. Systematyczne dbanie o zdrowie pozwala zwiększyć odporność organizmu i poprawić jego elastyczność. Większość chorób dopada z powodu złego stanu odpornościowego organizmu. Zachodnia medycyna wręcz zachęca do wykorzystania pełnymi garściami z źródeł medycyny wschodniej – ale oczywiście z rozwagą.

Medycyna wschodnia obejmuje również niektóre praktyki zachodnie i je zaleca.

Zabiegi takie jak akupunktura i ziołolecznictwo. Te metody leczenia są często bezpieczniejsze niż inne, ponieważ nie stosują leków lub zabiegów chirurgicznych, które mogą wywoływać niepożądane skutki uboczne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *